review (8) 썸네일형 리스트형 과거 예방접종 이력을 확인할 수 있는 방법, 예방접종도우미에서 확인하는 방법 내가 접종했던 예방접종 종류와 날짜를 확인하는 방법, ‘예방접종도우미’ 사이트 소개 글입니다.안녕하세요, 쓰담이입니다:) 오늘은 나의 예방접종 이력을 확인하는 방법을 소개해드리려고 해요. ‘내가 어떤 예방주사를 맞았었지?’ ‘언제 맞았지?’ 기억이 안나는 분들을 위해 준비했습니다.😎 예방접종도우미 먼저 검색창에 ‘예방접종도우미’를 검색하거나 아래 링크로 접속해주세요. https://nip.kdca.go.kr/irhp/index.jsp 예방접종도우미국가 예방접종 지정의료기관 찾기 어린이 국가예방접종 지원사업 HPV 국가예방접종 지원사업 B형간염 주산기 감염 예방사업 인플루엔자 국가예방접종 지원사업 어르신 폐렴구균 예방접종사업 nip.kdca.go.kr 그러면 질병관리청에서 운영하는 예방접종도우미 사이트에 .. 등산 필수 장비인 블랙다이아몬드 디스턴스 FLZ 폴 후기 등산 장비 중 하산 시 꼭 필요한 것이 폴입니다. 많은 폴 제품 중 블랙다이아몬드 디스턴스 FLZ 폴 후기 포스팅입니다.안녕하세요, 쓰담이입니다:) 오늘은 최근에 구입한 아이템 한 가지를 소개해 드리려고 합니다. 👏 블랙다이아몬드 디스턴스 FLZ 폴 (BD112533)등산 폴 브랜드 중 인기가 많은 블랙다이아몬드 사의 제품입니다. (줄여서 블다라고 하겠습니다) 블다에서 생산하는 폴에도 종류가 많지만 휴대성이 뛰어난 Z폴과 FLZ폴을 요즘에는 많이 사용하세요. 두 개 모두 3단으로 분리되지만 Z폴은 길이 조절이 불가하고 FLZ폴은 길이 조절까지 가능해요. FLZ폴은 3개의 사이즈로 구성되는데 제가 구매한 110~125cm는 키 154~186cm인 분들이 사용 가능해서 남녀 공용으로 사용하기 좋습니다. (아.. 가성비 좋고 편한 사무실 슬리퍼 추천 (아디다스 알파바운스 슬라이드) 사무실용 슬리퍼로 어떤 제품을 살지 고민 중인가요? 한번 살 때 잘 알아보고 구매해야 이중지출을 줄일 수 있습니다! 가성비는 물론 발도 편한 슬리퍼 추천 포스팅입니다.안녕하세요, 쓰담이입니다 :) 오늘은 사무실용 슬리퍼 하나를 리뷰해볼 거예요~ 실제 제가 회사에서 3년 동안 사용해보고 내구성과 편안함이 훌륭해서 이번에 와이프꺼도 주문했답니다. ☺️ 아디다스 알파바운스 슬라이드(BA8775) 제가 추천드리는 제품은 아디다스 브랜드의 알파바운스 슬라이드입니다. 색상은 블랙:화이트로 아디다스 로고가 흰색입니다. 제가 이 제품을 추천하는 이유는 과하게 푹신하지 않은 적당한 쿠션감입니다. 너무 푹신한 슬리퍼는 오래 신게 되면 허리가 아프더라고요. 하지만 알파바운스는 적당한 쿠션으로 허리에 무리가 없고 밑창은 미끄.. 임신계획 시 필수 준비물인 엽산 추천 (솔가 활성 엽산 400 위드 비타민 B12) 안녕하세요, 쓰담이입니다 :) 오늘은 임신을 준비하거나 임신 중인 분들에게 필수적으로 필요한 엽산에 대한 포스팅을 해볼 거예요. 임신을 준비 중인 저희 부부가 직접 알아보고 내돈내산으로 경험한 내용으로 작성했습니다 :D 임신 준비에 엽산이 필요한 이유 태아 신경관 발달 엽산은 태아의 신경관 발달에 중요한 역할을 합니다. 충분한 엽산을 섭취하지 않을 경우 신경관 결손증과 같은 심각한 태아 이상의 위험이 증가할 수 있습니다. 신경관 결손증은 중추신경계 이상으로, 중추신경계는 뇌와 척수를 포함합니다. 태아의 DNA 합성 엽산은 DNA 합성에 필요한 핵산 중 하나인 테트라하이드로폴레이트의 전구체로 작용합니다. DNA는 모든 세포의 기본 유전 정보를 담고 있으며, 충분한 엽산은 정상적인 세포 분열과 발달에 중요한.. Review / 살로몬 트레일블레이저 30 실사용 후기 및 정보 (Salomon) 안녕하세요, 쓰담이 입니다 :) 오늘은 등산 가방으로 구매한 살로몬 트레일블레이져 30 실사용 후기를 다뤄보겠습니다~ Salomon Trailblazer 30 등린이인 제가 입문할만한 가격대와 성능 중 살로몬이 적당했고, 백화점에서 실착 해보고 바로 구매한 제품입니다 :D (대구 신세계 백화점) 제가 트레일블레이저를 구매한 이유는 디자인도 예쁘긴 했지만 10만원 미만이라는 가격이 정말 큰 이유였어요. 사이즈는 20, 30L가 있고, 성인 남자 기준 20도 적당하지만 저는 두 명의 짐을 넣고 등산하기 때문에 30으로 구매했습니다. 포스팅 후반부 실착 사진 참고해 주세요. 트레일블레이저 제품은 수납공간이 많은 제품은 아니에요. 메인 수납공간을 제외하면 상단부에 작은 공간과, 전면부에 작은 공간이 전부입니다... Review / Black lover's shopping list 안녕하세요, 쓰담이 입니다 :) 이번 포스팅에서는 검정을 좋아하는 저의 애정 Item을 소개해 드리겠습니다. 구매 후 후회없이 만족 1000%인 아이템만 소개해드릴께요~ HEAD GRAVITY 2023 MP 헤드 그래비티 2023 mp 이번에 본격적으로 테니스를 시작하면서 처음으로 사용하게 된 테니스 라켓입니다. 윌슨 라켓이랑 고민하다가, 스펙이 비슷하면 검정 계열인 그래비티로 하자하고 구매했습니다 :) 그래비티 mp는 헤드 사이즈 100방, 무게 295g 모델입니다. VERSA GRIPPS PRO 베르사 그립 프로 10년 넘게 웨이트를 하면서 운동화를 제외하고 유일하게 구매한 용품이 바로 베르사 그립입니다. 등운동 시 최대 중량까지 도달하기 전 손아귀 힘 부족으로 도달하지 못하는 경우가 많으실 거예요... Review / 테니스화 리뷰 (필라 스피드서브 T9) 안녕하세요, 쓰담이 입니다 :) 오늘은 간단하게 테니스화 리뷰를 해보려고 해요. 회사와 집만 오가는 생활을 반복하다 보니 삶에서 특이점을 주고 싶었어요. 어떤 작은 포인트가 내 삶에 활력을 줄 수 있을까 고민하다가 테니스가 떠올랐어요. 바로 테니스를 등록하고 테니스화를 사러 출발했습니다 :D 테니스에 지식이 전혀 없어서 어떤 제품을 사야할지 몰라 백화점 스포츠 브랜드를 전부 가봤어요. 생각보다 테니스화를 취급하는 브랜드가 없더라구요. 대전 신세계 백화점에서 아디다스, 필라 두 곳만 테니스화가 있었습니다. 필라에 들어가자마자 화이트가 눈에 들어왔어요. 테니스 하면 로망이 흰색 운동화에 검정 손목 아대 였어요 :) 전체적으로 화이트 베이스에 필라 특유의 레드, 블루 포인트가 인상적입니다. 금액은 정가 15만.. Review / 음식물 처리기 사용기 (린클프라임 Reencle) 안녕하세요, 쓰담이 입니다 :) 오늘 포스팅은 음식물 처리기 린클프라임 제품 사용기를 다뤄보겠습니다. 내돈내산인 만큼 솔직한 리뷰입니다 :D 제품구성 최근 신혼 필수 가전으로 언급되는 음식물 처리기. 저 또한 필요성을 절실히 느끼고 6개월 만에 드디어 구매했습니다. 이전에는 식사를 하고 음식물 쓰레기 봉지를 열 때마다 너무 고통스러웠습니다. ㅠㅠ 배송받고 외부 박스가 너무 더러워서 언박싱 후에 바로 설치를 했습니다. 역시 가전은 화이트 :D 설치는 무척 간단했습니다. 본체 내부에 미생물을 부어준 후 전기코드를 꽂으면 끝입니다~ 색상은 회색과 흰색 두 종류이고 음식물 처리기답지 않은 고급스러운 디자인입니다. 린클프라임의 구성품은 푸드 클리너(미생물), 활성탄 필터(환기필터), 모종삽으로 구성되어 있습니다... 이전 1 다음
